In meinem Coaching möchte ich Kindern, Jugendlichen und auch Erwachsenen helfen, ihre kreative Leidenschaft wiederzuentdecken und Blockaden zu überwinden. Viele Menschen haben den Zugang zu ihrer eigenen Kreativität verloren, sei es durch Ängste oder den Druck, Erwartungen zu erfüllen. Mein Ziel ist es, ihnen den Raum zu geben, sich frei und ohne Druck auszudrücken.

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Was kannst du im Coaching erreichen?

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Der Fokus liegt darauf, Ängste loszulassen und den Spass am kreativen Schaffen wiederzuerlangen. Durch das Coaching lernen die Teilnehmer, ihre kreativen Potenziale zu entfalten und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Sie erfahren, wie sie durch spielerische Kreativität neue Lösungen entwickeln und Herausforderungen mit mehr Selbstvertrauen angehen können.

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Was fliesst in meine Coachings mit ein?

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Das Coaching wird individuell auf jede Person abgestimmt. Regelmässige Sitzungen, idealerweise alle zwei Wochen, fördern nachhaltige Veränderungen. In den Sitzungen wird Kreativität durch einfache, spassige Übungen geweckt – zum Beispiel, indem wir eine leere Leinwand mit Farben „bedecken“ und so den kreativen Fluss anregen. Oft entstehen unerwartete Ergebnisse, die den Teilnehmern Erfolgserlebnisse im freien Probieren bringen. Dies fördert die Neugier und den Wunsch, weiter auszuprobieren. Der kreative Prozess wird als Quelle der Freude und des Selbstvertrauens entdeckt. Dabei werden auch Themen aus der persönlichen Entwicklung besprochen, die in den Alltag integriert werden können. Denn viele alltägliche Hürden, wie der Druck, alles perfekt machen zu müssen oder Ängste vor Misserfolgen, entstehen in kreativen Blockaden.

 

Die Teilnehmer haben Zugang zu einer Vielzahl von Materialien wie Leinwänden, Farben, Stiften, Textilien, Modelliermasse, Linol und weiteren kreativen Werkzeugen.

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Wie wird der Fortschritt gemessen?

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Der Fortschritt wird durch regelmässige Gespräche und Reflexionen festgehalten. Besonders bei Kindern und Jugendlichen finde ich es wichtig, gelegentlich mit den Eltern auszutauschen, um sie bei der Begleitung des Prozesses auch zu Hause optimal zu unterstützen.

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Kosten

150/h ink. Material